Sportmentaltraining: Optimierung von Bewegungsabläufen durch mentales Training

Mentale Stärke spielt im Sportschießen eine bedeutende Rolle. Der WSB bietet seit einiger Zeit immer wieder Lehrgänge in diesem Bereich an.

 

Wir suchen dich KampfrichterDie Fortbildung ist für Sportler*Innen und Trainer*Innen angedacht und geeignet, die Interesse haben, Übungen und Strategien kennenzulernen, die dazu beitragen können, bestimmte Bewegungsabläufe zu optimieren und mental zu trainieren.

Dabei werden die nachfolgenden Punkte genauer betrachtet, um daraus hilfreiche Übungen abzuleiten:

- Analyse der Bewegungserfahrung

- Trainerperspektive / Sportlerperspektive

- Wechselwirkungen von Gedanken und Bewegungen

- Zielarbeit

- Ideomotorisches Training

Die Lehrgangsgebühr beträgt 70,00 € für WSB-Mitglieder, für Nichtmitglieder 140,00 €.

 

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